L'isola di Sjælland, in danese [ˈʂɛˌlænˀ], in italiano Selandia (l'italianizzazione in Zelanda o Zelandia è molto più rara e desueta ed inoltre induce confusione con l'omonima e ben più nota provincia dei Paesi Bassi) è la maggiore isola della Danimarca. È separata dall'isola di Fionia dallo stretto del Grande Belt mentre lo stretto dell'Oresund la divide dalla regione svedese della Scania.
La Selandia è collegata a Fionia dal Ponte sul Grande Belt, alla Svezia con il ponte di Øresund e con l'isola di Falster da due ponti sullo Storstrøm per il traffico verso il continente.
La capitale della Danimarca, Copenaghen, è situata in parte sulla costa orientale della Selandia ed in parte su Amager. Altre città dell'isola sono Roskilde e Elsinore.